因布達拉宮坐北朝南，故無論上、下午都是側光。尤其在夏季，太陽偏北，上午10點以前和下午5點以后，幾乎有建筑邊緣的輪廓光，整個布達拉宮正面全是陰影，所以，夏季拍布達拉宮最好是在下午4點-5點。而在春、秋、冬太陽偏南，布達拉宮正面有光，是拍攝的最好季節(jié)。

拍布達拉宮的位置有：

水中布達拉宮

1.正面廣場，可在廣場東邊文化宮的水池邊，以水面和柳樹為前景拍攝布達拉宮，鏡頭適宜用廣角鏡頭。在布達拉宮的前面有一個人工湖，這里可以拍到布達拉宮的倒影，10點鐘的時候，陽光已經照亮了整個布達拉宮，在陽光的照耀下，這里顯得格外多彩。

特別提示：可以準備一塊偏振鏡，這樣可以濾去水面的反光。

布達拉宮晨曦

2.廣場西面的藥王山，因藥王山山頂現為西藏電視臺，周圍已封閉，不能上山，只能在廣場大街上有白塔的一個高臺上拍攝。在此點上還可以在早7點(夏季)以前，太陽未出之時，拍攝背景是朝霞的布達拉宮畫面，此時要注意曝光量的控制，一般來說，按背景天空的彩云測光后增加一級到一級半曝光。秋冬季節(jié)則可以此拍攝早晚低角度陽光照射下呈金紅色狀的布達拉宮。

特別提示：青藏高原早晚溫差很大，一定要準備好衣物和干糧。

龍王潭護佑

3.在布達拉宮的背面以龍王潭為前景拍攝，此地適合早晨以及上午拍攝。